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今朝はこのコーヒーでお目覚め。

スターバックスのクリスマスブレンド。
この時期にちなんで購入。

寒い日はHOTコーヒーで温まりましょう!
寒い日はじゃんじゃんHOT飲みましょう!

目覚めに1杯。
そして10時の休憩も1杯。
昼食の口直しに1杯。
三時のおやつのお共に1杯。
冷え症なので寝る前に1杯。


健康に興味がありこのブログを読んでくださっている方に
そんなに飲んでいる人はいませんよね?

ダメです!


私はそんな飲み方をしてません。
いつも1杯のみにしています。


コーヒーは身体を冷やします。
冷え症の人はコーヒーは飲まない方がいいです。


暖かい地方で採れる作物は身体を冷やします。
バナナ・パイナップルもそうです。


逆に寒い地方の作物は身体を温めます。
りんご、さくらんぼなど。

コーヒーなんてまさに南国の作物。
冷え症の方は危険です。

そしてコーヒーは交感神経を有利にするので、
1日1杯までにしましょう。
自律神経が乱れます。

白い砂糖も良くないので、甘い物も控えましょう。

冷え症の方は、しょうがを煎じてそれを飲むのが最高。
水筒に入れて毎日飲みましょう。

カイロプラクティックだけでは冷え症は改善出来ません。

患者さんも一緒になって、今までの食生活、運動不足を見直さないといけません。

一緒にがんばりましょう。


でも、チョコとコーヒーって合うんですよね・・・。
ホットするんですよね・・・。
解ります。


以上。

SL公園のSLもイルミネーション♪

カイロプラクティックの研修で東京に来ました。

カイロプラクティックは奥が深い。

一生勉強だ。

花みずきカイロプラクティック院のロゴマークが決定しました。
2012年1月からこれでがんばっていきます!

重要なお知らせがあります。 
詳しくは明日アップ致します。



花みずき整体院

11月23日の勤労感謝の日 第二東名を歩くウォーキングがありました。
金谷コミュニティ主催です。
コースは、地域交流センター北支所(五和小学校前)集合で、金谷のIC⇒相賀IC(工事車両用)⇒神座⇒島田市北部ふれあいセンター(昼食)⇒水路橋⇒地域交流センター北支所 解散という流れです。



総勢300名くらいでしょうか?


ここは金谷の料金所です。


防音壁は触った感じポリカーボネイト製(たぶん)
透明なので景色も見えるからいいですね。


片側3車線。


大井川の橋から神座方面への眺望

約9kmのウォーキングでした。
当日は雨が心配でしたがなんとかもちました。
うちの娘は出発して2kmくらいで疲れたとベビーカーにon。
体力ないなぁ・・・。

来年5月?の開通予定みたいですが、あと半年・・・。
本当に間に合うのかな?

貴重な体験で楽しかったです。

娘も3歳になりました。(先月の話ですが・・・)
11月3日大井神社にて七五三のお祝いをしました。
このままずっと健康に育ってくれると嬉しいです。
親として子供の健康だけを祈ります。

目元が私に似ている娘は、いつも「寝むそうだね。もうお昼寝の時間かな?」って言われます・・・。

自分も子供の頃、確かそうだった。
同じような事言われたなぁ・・・

元々こういう顔ですけど・・・


自転車用ヘルメットを試着中の娘


花みずき整体院

患者着の件

11月8日のインフォメーションにて、患者着へのお着替えは女性のみに・・・とご案内致しましたが、この計画を見合わせる事と致しました。

今まで通り、男性の患者さんにはお着替えをお願い致します。

お騒がせしました。


花みずき整体院

今日インフルエンザの予防接種に行って来ました。
みなさんも早めに行きましょう。

花みずき整体院

10月も下旬というのにこんなに暖かい。

異常ですね。

そのせいか蚊も元気です。

昨日の就寝中に起こされました。

ババヘラ

今日の帰り道、やっとババヘラアイスに出会えました。

レモン味とイチゴ味のアイスをヘラを使って綺麗に花に盛ってくれます。
一個200円。

ばばあがヘラ使ってアイスを売ってるから命名されたらしい。

味は正直微妙…でした。

これで旅日記は終わります。

今日は男鹿半島に来ました。
道中にあった、なまはげ像。

青い方の下にいるのが娘。
その大きさ解ってもらえますか?
うちの娘はなまはげの事を、なぜかいつも鬼のパンツと呼んでいます。

そして寒風山へ。
雲っていましたが、日本海や八郎潟や白神山地を一望でき、最高のロケーションでした。

続いては、なまはげ館。
なまはげの実演が最高に楽しかった。
いい思い出になりました。


男鹿に伝わるなまはげは集落ごとで鬼のお面が違うようです。
それを全部見る事も出来ました。


最後に一番楽しかった友人達との飲み会のひとこま。
秋田初日の飲み会です。
深夜二時、萬福にて。
色々お世話になりました。
ありがとうございました。

年一回の家族旅行。
いつも休みが少なく日頃家族にさみしい思いをさせているので、家族サービスのつもりです。
長い間お休みして皆さんにご迷惑をお掛けしてすみません。
土曜日から通常営業しますので、もうしばらくお待ち下さい。

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