2023.11.13

高血圧とは?

高血圧とは?

高血圧(こうけつあつ、英語: Hypertension)は、血液が血管壁に対して通常よりも高い圧力で流れる状態を指します。通常、血圧は心臓が血液を送り出すとき(収縮期)と心臓がリラックスしているとき(拡張期)の二つの数値で表されます。例えば、120/80 mmHgの場合、収縮期血圧が120mmHg、拡張期血圧が80mmHgです。

一時的なストレスや運動などによって一時的に血圧が上昇することは正常ですが、持続的な高血圧は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。長期間にわたり高い血圧が続くと、心臓や血管に負担がかかり、動脈硬化、心臓病、脳卒中、腎臓病などの合併症のリスクが高まります。

高血圧の原因は複数あり、遺伝的な要因、生活習慣(食生活、運動不足、喫煙、アルコールの摂取など)、年齢、肥満、ストレスなどが関与しています。高血圧はしばしば無症状であるため、「沈黙の殺し屋」とも呼ばれ、定期的な血圧の測定が重要です。

高血圧を管理するためには、健康な生活習慣の確立、適切な食事、運動、ストレス管理、必要に応じて薬物療法などが含まれます。高血圧は早期に発見し、管理することが大切です。医師の指導を仰ぎつつ、予防や治療のための適切な対策を取ることが望まれます。

 

孕石 尚志

執筆者孕石 尚志

昭和48年7月 静岡県島田市出身
東京カイロプラクティック師協会認定の附属治療院にて副院長を任され、2005年7月島田市にて開業。近隣医院と提携したレントゲン評価を導入した正統派カイロプラクティック院として評価され、新規患者の約7割が紹介という広告に一切頼らない口コミによるネットワークを確立。現在ではカイロプラクティック界の名門シオカワスクールにて、塩川満章D.C.の内弟子として、塩川雅士D.C.のもとカイロプラクティックの講師として精力的に活動中。

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